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代表菠菜炒黄豆的做法是什么

作者:  来源:  日期:2020年09月22日

菠菜炒黄豆的做法是什么

文章导读

在生活中,我们总是担心自己的营养跟不上,担心自己吃不太好。对于很多人来说,他们都是想吃一些自己做的菜肴的。但是问题的重点是他们都不太会做这些菜肴。为了做出更好的菜肴,我们需要了解一下制作菜肴的方法。菠菜和黄豆是很多人喜爱的菜,大家都是想让人们把这两样菜做在一起。常见的做法就是菠菜炒黄豆。下面我们就来看看这道菜的做法吧。

大豆(学名:Glycine max (L.) Merr)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长厘米;小叶宽卵形,纸质;总状花序短的少花,长的多花;总花梗通常有朵无柄、紧挤的花;苞片披针形,被糙伏毛;小苞片披针形,被伏贴的刚毛;花萼披针形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状。荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密被褐黄色长毛;种子颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花上世纪80年代期月,果期月。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属苋科藜亚科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。 菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

一、食材

主料:菠菜200g、黄豆1包

辅料:油适量、盐适量、糖适量、醋适量、香油适量

二、步骤

1.新鲜的菠菜用水洗净。

2.放在开水里焯下。

3.放在案子上稍稍的切下刀。

从事件发生之后

4.放在一只大碗里,再上面倒入焖黄豆。

5.加入盐和糖香醋和生抽一起拌均就可以出盘了。

小贴士

菠菜一定要先焯水再吃,这样去草酸对身体有好处。

菠菜炒黄豆这道菜的做法是很简单的,也适合在炎炎夏日里吃。有不少人都觉得菠菜炒黄豆的口感是很清爽的,也很下饭。在生活中我们要多多学习一些比较简单的菜肴,这样我们就能吃到可口的饭菜,也不至于太麻烦了。最后也希望大家都能在未来的日子里都有一个好胃口!



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